武当八段锦

八段锦总共八式，口诀分别为：①两手托天理三焦、②左右开弓似射雕、③调理脾胃须单举、④五劳七伤往后瞧、⑤摇头摆尾去心火、⑥两手攀足固肾腰、⑦攒拳怒目增气力、⑧背后七颠百病消。