做自己，只要一点旁若无人的勇气

很多社恐人士说，“很羡慕那些大爷大娘，他们可以旁若无人地在公园跳舞、和老姐妹们摆成一个五角星。因为他们用五六十年明白一个道理，就是世界上绝大部分人的想法都不重要，人应该只在意那些最重要的人。”

人活于世，或许身体和财富是自由的，而“外人的眼光”就像一道无形的枷锁，一方面管理着我们的言行，另一方面也困住了我们做自己的勇气。小到今天穿了什么衣服、梳了什么发型，害怕被评头论足的人患上了“精致羞耻症”；大到人生道路的选择，仿佛总有一把世俗的标尺告诉你哪边是对的。

做自己和不做自己有什么区别？

很简单，设想你独自走在一条前后都看不到人的乡间小路，路边野花灿烂，你雀跃着穿过小路，想跳就跳、想跑就跑；如果路边有几个人在闲聊，你的注意力便不在欣赏风景上，而是在路人的注目下、局促走过。

虽然那些路人和你一生唯一的交集，就是那一段路而已。

哲学家叔本华在《人生的智慧》中说，“人性一个最特别的弱点就是，太在意别人如何看待自己。”

学会做自己，才是人生最大的自由。

人们所有的焦虑、忧愁、困扰、迷惑、不安以及操劳等，很大程度都是因为过于在意别人的看法。

其实，幸福主要依赖思想平和与内心满足，不管别人怎么看我们，都与我们的幸福无关，活在别人的视线里，也就成了别人的影子，失去了自我的本真。

他说：“一个人首先是寄居于他自身的皮囊中，而不是存在于他人的看法中。”

所以，一个人是谁，应该由自己来界定，而不应该由他人来定义，更不需要通过他人的认可来证明自己的价值和成就。